banner banner2 banner3
urun paketleri

Hızlı Zayıflama Diyeti

Hızlı bir şekilde kilo vermek için yapılan diyetlere günümüzde çok yoğun bir talep bulunmaktadır. Bazı diyetisyenler için bu şekilde hızlı zayıflama diyeti uygulamak kişinin sağlığı açısından zararlı olsa da Amerika’da hemen kilo vermesi gereken kişilere, özellikle kalp rahatsızlığı olan kişilerin bu diyeti yapmasını önerilmektedir. Fakat 40 yaşın üzerinde olan ya da sağlık açısından problemler yaşayan kişiler için bu diyeti ya da herhangi bir zayıflama diyeti yapmak oldukça sakıncalıdır.

Bu hızlı zayıflama diyeti ile üç gün içerisinde 5 kilo civarında zayıflama gerçekleşmektedir. Üç gün kullanıldıktan sonra bu diyete son verilmelidir ya da devam etmek isteniyorsa bir hafta ara verilmelidir. Çabuk kilo verdiren bu diyetin ilk gününde kahvaltı öğününde bir greyfurdun yarısı, ince bir dilim tost ekmeği, iki yemek kaşığı kadar fıstık ezmesi yenebilir, şeker katılmadan çay ya da kahve içilebilir. öğlende bir kutu ton balığının yarısı, yine ince bir dilim tost ekmeği yenebilir, yine şeker kullanılmadan çay, kahve ya da maden suyu içilebilir. Akşam ise iki ince dilim ızgara et, bir porsiyon taze fasulye, bir tane kabukları ile birlikte elma, üç top halinde sade dondurma yenebilir. Çabuk kilo verdiren diyetin ikinci gününde kahvaltı öğününde bir tane haşlanmış yumurta, bir muzun yarısı, ince bir dilim tost ekmeği yenebilir ve şeker kullanılmadan çay ya da kahve içilebilir. Öğlen menüsünde ise küçük bir tabakta tuzsuz lor peyniri, üç tane tuzlu çubuk kraker bulunmaktadır. Akşam yemeğinde ise iki tane sosis, bir tane havuç, bir muzun yarısı ve iki top sade dondurma yenebilir. Diyetin son gününde de kahvaltıda beş tane tuzlu çubuk kraker, bir ince dilim beyaz peynir, kabukları ile birlikte bir elma yenebilir ve yine şekersiz olmak koşuluyla kahve ya da çay içilebilir. Öğlende ise bir tane haşlanmış yumurta ve bir ince dilimlenmiş tost ekmeği bulunmaktadır. Akşam yemeğinde de bir kutu ton balığı, bir porsiyon haşlanmış karnabahar, bir kavunun yarısı ve iki top sade dondurma tüketilebilir.

, ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

©2011 Maurers zayıflama hapı. | S.S.S. | Teslimat Şartları

banka